segunda-feira, 26 de outubro de 2009
Batidos de Proteinas
Postado por Deleite Infernal às 08:02Sejam todos bem vindos!
Como já se devemt er apercebido pelo título do Blog, este vai ser um blog exclusivamente dedicado a receitas de Batidos de proteinas.
Vamos então começar com a receita do nosso primeiro batido:
Ingredientes:
- 1 banana congelada
- 500ml de leite de soja
- 2 colheres de sopa de aveia
- 1 porção de pó de proteinas
O processo para a confecção dos batidos de proteinas é muito fácil e, por norma, sempre igual: Coloquem todos os ingredientes num bom liquidificador e misturem tudo muito bem, até obterem um liquido bem homogéneo.
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